忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鉅亨網編譯張正芊
美國總統大選進入倒數計時白熱階段，黃金市場也因選情膠著陷入多空激戰，但顯然牛市仍佔上風。儘管周四 (3 日) 紐約期金價格收盤小跌 0.37%，盤中卻一度勁揚 0.8%，終場也守住 1300 美元。專家預言，若下周二 (8 日) 結果出乎意料，金價可能一路朝每盎司 1400 美元狂飆。
近月紐約期金價格走勢線圖由於美國聯邦調查局 (FBI) 近日意外重啟對美國民主黨總統參選人希拉蕊 (Hillary Clinton) 電子郵件洩密案的調查，使得希拉蕊領先對手共和黨候選人川普 (Donald Trump) 的聲勢受創。標準普爾道瓊指數公司 (S&P Dow Jones Indices) 大宗商品及實體資產部全球主任 Jodie Gunzberg 指出，大選結果的不確定性推高貴金屬價格，因投資人避險需求大增。
川普若勝選，被視為利多金價，因為市場擔心他的政策會傷害經濟成長。瑞銀 (UBS) 財富管理部大宗商品及外匯執行董事 Wayne Gordon 接受《彭博社》訪問時預估，若下周川普當選，金價將暴漲至逼近 1400 美元；而若是希拉蕊勝出，金價很可能只會回跌 20、30 美元。因此金價趨勢顯然看升。
澳盛 (ANZ) 高級大宗商品策略師 Daniel Hynes 補充，川普若當選美國總統，市場很可能會爆出避險狂潮。過去這段時間，隨著選情越來越不明朗，金價已出現一波漲勢；接下來若票數持續緊繃，金價應該會繼續攀升。
中國時便宜報【倪浩倫╱台北報導】
國內教師健康拉警報！衛福部國健署昨公布調查，顯示全台有1╱3的教師體重過重、甚至達到肥胖，且有1╱4的教師腰圍過大。多坐、少動的工作形態，加上每日攝取的蔬果量不足，是教師肥胖率高的主因。
教師節前夕，不少學生會送上卡片表達感謝，而祝福詞「身體健康」確實是不少老師所需要的。
根據國健署健康訪問調查發現，我國教師過重及肥胖比率達33.5％，也就是身體質量指數BMI大於等於24；而和「體態」及「健康」息息相關的腰圍，也有22.5％教師超標，亦即為男生超過90公分、女生超過80公分。
榮新診所副院長潘俊伸表示，腰圍超標是代謝症候群的重要警訊之一，若再合併三酸甘油脂過高、高密度膽固醇過低等情形，極可能代表內臟脂肪過胖，出現像是脂肪肝、心包油等症狀，若不即時改善飲食和生活形態，肝臟、心臟的功能可能因此受到影響。
國健署社區健康組組長林莉如指出，老師除了上課，備課、改作業或考卷等，都以坐著居多，加上長時間待在室內、戶外運動時間少，容易因此變成代謝症候群；應依照世界衛生組織WHO建議、每周進行150分鐘以上的中度身體活動，像是快走、跳舞等能讓心跳加快的活動，在甩去脂肪之餘，還能使腦部產生令人愉快、紓壓的腦內啡。
林莉如說，根據統計，高達57.2％的教師、未天天攝取5蔬果，有些人繁忙之餘，會以高油、高糖的甜點墊墊胃，長久下來造成肥胖，建議以水果或低熱量的輕食取代。
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